☀ Schermslim

Voor ouders van kinderen van 0 tot 18

Niet mínder scherm.
Beter scherm.

Schermen horen bij opgroeien; de strijd erover hoeft dat niet. Schermslim helpt je gezin met duidelijke afspraken, eerlijke informatie per leeftijd en het verschil tussen lege schermtijd en waardevolle schermtijd. Gratis, zonder account, zonder opgeheven vingertje.

Tools die vandaag helpen

📜

Het Schermpact

Maak sámen met je kind gezinsafspraken over schermen en download ze als ondertekend pact voor op de koelkast. Afspraken waar je kind zelf ja tegen zei, werken tien keer beter dan opgelegde regels.

Levert een pdf op
🔍

Schermtijd-check

Twaalf vragen, drie minuten: hoe schermgezond is jullie gezin nu echt? Je ziet per onderdeel waar het zit, en welke afspraken daarbij horen.

3 minuten
📲

Telefoonrijp-test

Is je kind toe aan een eigen telefoon? Een eerlijk antwoord op de drie vragen die er echt toe doen — en als het nog te vroeg is, wat er dan eerst moet gebeuren.

3 minuten
💬

Gespreksstarter

De afspraak is er, en je kind houdt zich er niet aan. Veertien moeilijke gesprekken, elk met één letterlijke openingszin en drie zinnen die je beter niet zegt.

14 scenario's
📱

App-wijzer

Welke apps en games zijn waardevol en welke zijn lege tijdvreters? Korte, eerlijke oordelen zonder paniek, met de instellingen die je vanavond aanzet.

Naslag
👥

Klassenapp-afspraken

De groepsapp van de klas loopt elk jaar op dezelfde punten vast. Maak een afsprakenkaart en deel hem als afbeelding in de groep.

Afbeelding + pdf

Alle tools bekijken →

Wat is gezond op welke leeftijd?

Een peuter is geen puber, en een kind van zes is geen kind van elf. Kies de leeftijd van je kind voor concrete richtlijnen in normale taal, gebaseerd op de Nederlandse richtlijn gezond schermgebruik.

Peuter (0-4) Kleuter (4-6) Basisschool (6-12) Brugklas (12-14) Puber (14-18)

Of ga direct naar het jaar van je kind:

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Alle leeftijden →

Het geheim: vervang lege schermtijd door goede schermtijd

Een uur doelloos scrollen en een uur oefenen voor school zijn allebei "schermtijd", maar ze zijn niet hetzelfde. De makkelijkste winst voor elk gezin is niet schrappen maar vervangen. Drie voorbeelden:

Transparant: BreinKid en Qstr zijn van dezelfde maker als Schermslim. Het punt hierboven geldt onverminderd voor elk goed alternatief.

Vers van het blog

V-Bucks, Robux en lootboxes: voorkom de rekening

Gratis games verdienen miljarden aan kinderen. Hoe in-game-geld werkt, waarom je kind er zo graag iets van wil, en de instellingen die ongelukken voorkomen.

Je kind praat met AI: huiswerk, chatbots en privacy

Kinderen gebruiken AI-chatbots voor huiswerk, verveling en soms voor echte gesprekken. Geen paniekstuk, wel de dingen die je als ouder wilt weten.

De chromebook van school thuis: wat kun je regelen?

De schoolchromebook gaat mee naar huis en jij kunt er niets op instellen. Waarom dat zo is, wat je wél kunt doen, en wat je aan school moet vragen.

Alle artikelen →

Eén mail per maand, meer niet

Nieuwe tools, nieuwe artikelen en een seintje wanneer het tijd is om jullie afspraken opnieuw te bekijken. Geen reclame, geen doorverkoop, altijd één klik om je weer af te melden.

We bewaren alleen je e-mailadres. Lees hoe we daarmee omgaan in de privacyverklaring.